向き合う日々

動いて考えて捨てて減らして、感じて変わっていくかもしれないブログ

「クズな自分」「ダメな自分」って表現は、見るに堪えない

私は自己評価が低いし、自分を好きかと言われたら「はい、好きです」とは答えない。ちょっと前ほどそれらの気持ちは強くないけれど、未だに「自分が好きです」とは言えない…つーか言いたくない。「言えない」なんていう言い方で、誰かに許可されてないから的…

「助かりたい」と思っているかどうか

苦しくて辛くて真っ暗で窮屈な部屋から出れないような閉塞感を感じた時、よく「誰か助けて」と小声で言っていた。だけどあの時、本当に誰かに助けて欲しいと願っていたか?と言えば、そうではなかった。言葉では「誰か助けて」と形に出していたけれど、私に…

それしかないわけない

今、自分で自分の人生を終わらせたいと思うほど、困難な毎日を生きているなら、この絵本を手にとって読んで欲しい。ヨシタケシンスケさんの「それしかないわけないでしょう」。絵本なら文字が少ないし、この絵のタッチが心を穏やかにしてくれるから、文字を…

自殺は「死を選んだ」ではないと思う

目に見えたり聞こえてきたりすることだけでは、その人が抱えている思いなんて、少しも知り得ないんだな、って改めて思った。 順風満帆だとか、才能に恵まれているとか、「死」とは無縁の人なんだと勝手に思い込んでいる自分がありありと浮き上がってくる。 …

どこにも出かけず、だらだらGW

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 夫はシフト制で連休もない。毎度のことだしGWに出かける予定なし。今回は娘(11歳)の蕁麻疹が気がかりで、なんか出かける気にならず。だから家族揃ってる日を見計らって、焼肉とケーキを。「え〜、どこかに行きたーい!…

蕁麻疹に泣く娘を前にして

蕁麻疹にははっきりした原因がないらしい。何を食べたからでも、何かを触ったからでもなく、奴らはじわじわと体の表面に現れてくる。痒いなぁ、虫に刺されたかもぉ、蚊かなぁ?ダニかなぁ…とポリポリしているうちに、ボコボコとみるみるうちに皮膚が盛り上が…

「できない、いけない、わからない」を連発する時

久しぶりに、家族以外の人に腹が立つ。「ない」を訴えるってこういうことなんだなって、改めてわかった。 ちょっと前の自分を見ているようだ。できないことを次々とあげて、できることを考えず自分の主張だけするってスタイル。 何かにしがみついてんだなぁ…

書けば書くほど恥ずかしくなっていく

お久しぶりです。すみません、しばらくサボりました…。 誰に「すみません」と言っているのか、言いたいのか、わからないけれど、読者登録していただいてるのに、来訪してもらってるのに、しれーっとぷっつり途絶えたのは失礼で無礼だな…と思っていて、見てく…

生きてて良かった…と思うには

「生きてて良かった」なんて思う時が、いつかくるんだろうか…?と思ってたけど、疑問符にしておきながら本当のところは、「生きてて良かったなんて思うはずがない」っていう諦めだったり、「生きてて良かったなんて思ってやるもんか」っていう反発心だったり…

芋煮食うべ!

作ります。(直径20cm、深さ9cmの鍋を使用) こんにゃく。 手でちぎって、鍋底に敷く。 大根。 5mmのイチョウ切りにして、こんにゃくの上にのせる。 里芋。 包丁を直角に当て、皮をカリカリ削ぎ(剥くんじゃなくて削るように…もったいないから)、大きさを揃え(…

ママも宿題やってみる

ホントは、宿題なんか放っておけばいい。娘(10歳)のことなんだから、私が口出しすることじゃない。例えばこれが他人だったら言わないんだし、自分が親だからってなんか言わなきゃならない気がして、なんかやらせなきゃならない気がして、焦ってるってことな…

きゅうりVS.

戸惑うとか憎いとか書いておきながら…、なんだかんだと「VS.」シリーズです(いつのまにかシリーズ化で)。 文句言いつつも、堪能してました(汗)。調理法は手間無し時短重視。素材の味を生かす的な名目で。保存法だの調理法だのどうでもいいじゃん、すぐに食べ…

なんでオレじゃダメなのぉ〜!

誕生日だった。44歳になりまして…。 夜、家族皆で誕生日ケーキを買いに行った。「ケーキ屋さんで買うケーキはショートケーキ」と決まっている。あ、いや、決めたわけじゃないけど、気づいたらいつもそうで…。だいたいは、娘(10歳)が選ぶ。「これはパパのでぇ…

不安は恐怖という勘違いからくる怒り

今年の夏は、夫の畑が大豊作。枝豆、きゅうり、オクラ、人参、ジャガイモ、ネギ、ニンニク、甘長唐辛子、とうもろこし…。 でも、冷蔵庫がパンパンになったり、穫りっぱなしで置きっぱなしにされることは、私にとって最大のストレスだった。予定外で想定外の…

何を話してこようか…

今日は何を話そう…。先々週カウンセリングルームを出た後、嫌で嫌でたまらなくなって、悔しいやら腹が立つやら泣きたいやら、もうどうでもいいと不貞腐れて 「もうやめよう、今度こそはやめてしまおう。」 とあんなに頑だったのに、今の私の中はそんな気持…

娘を通して自分に言ってた言葉

やりたくないならやめればいいのに…。 エレクトーンの練習を自発的にしない娘(10歳)に対し、連日投げつけた言葉。練習したくないのに弾きたくないのに、なぜレッスンをやめないのか不思議で不思議でたまらない。「続けなさい」なんて言ってないんだから、や…

子供への嫉妬心

私が子供に苛立つ原因は、そのほとんどが「ズルい」だ。 私はそんなこと許されなかったのに…、私はこんなことさせてもらえなかったのに…、いいじゃないか母親(の私)に許されて…、よかったね母親(の私)にしてもらえて…、(子供の頃の)私よりマシじゃないか、(…

子供に対する幼稚な怒り

娘(10歳)が出かける前、喧嘩をした。いや、喧嘩とは言えないな。一人で生きていける大人と一人で生きていけない子供とのやり取りなんだから、対等な立場に無い。始めから力関係に差がついている。ハンデ無し、立場を利用した私の恫喝、もしくは雑音なんだ。 …

一枚でも百枚でも、「やった」に入れる。

滞ってるなぁ…、脳みそ疲れてるなぁ…と思いつつ、休むことを選ばない。こういう時こそ「休む」を選べばいいのに、休んでもなんだか落ち着かない気がする。じゃぁどうしよう…。 では、捨てよう。 行動が伴わず頭の中がグルグルする時は、 物に手をつけて身体…

ママは生まれ変わったら何になりたい?

寝室に娘(10歳)を送り届け、「おやすみー」とドアを閉めようとしたら… 娘 「ママは生まれ変わったら何になりたい?」 と言ってきた。閉口。そして疑問。似たような質問、別の方から受け付けた気がしますが…、コレは偶然ですか?必然ですか?仕組んでますか?…

「何もしてない」は、本当に何もしてないのか?

夕方になると「あぁ、今日は何もしてない…。」と思う事がある。さっき、昼前にも思った。 「あーあ、午前中何もしてない。」 自動的に思うのだが、それを思うと落ち込みそうになる。時間を有効に使わなかった。無駄に時間を過ごしてしまった。やるべき事があ…

ラブリーな端午の節句。

雲一つない青空に、鯉のぼりは面白そうに泳いでいます。強風は苦手だけど、強さがあるからこの美しさに出会える。バッサバッサ鳴りながら泳ぐ鯉を、今年はカッコイイと思いました。 ショッピングセンター脇にある広場に、毎年たくさんの鯉のぼりが飾ってあり…

失敗は責められる事という感覚。

失敗は、私にとって責める責められることであったから、嫌で嫌で触れたくもないことでした。だから、失敗も成功も結果のわからないことを、やり始めたくなかったし試めそうとはしなかったし、結果が出る事を避けてきました。 失敗が怖いから未来が不安。不安…

みかんゼリーを作る。

息子(5歳)の怪我ではご心配をおかけしましたが、お陰様で痛みも出ず食欲・元気ともにあり、一安心しているところです。沢山のブクマやスターありがとうございました。じわーっと暖かさを感じ、はぁ…っと息を吐いています。 次の日はさすがに、2人とも自分か…

GW初日からぐったり、息子(5歳)前歯折る。

今週のお題「ゴールデンウィーク2016」 夫は不定休で不確定なお休み。行き当たりばったりが毎年恒例です。どこにでかけるでも出かける前は緊張してしまう私にとって、これくらいがちょうどいい。 …で、昨日は夫がお休みになり、高速を使いつつ車で30分の公園…

失敗の修正、成功体験に変える。(続・粒あん)

寒天を作りました。…と言っても、寒天棒を水に浸して煮溶かす単純作業。袋の裏面通りに水加減して火にかけるだけ。 (単純作業と書きながら水の分量に迷ったのは内緒です。「寒天棒1本に対し800cc〜1000cc」…っていう「〜」に迷いましてね…。間をとって900cc…

何を失敗として、何を成功とするか。

数日前に仕込んだ粒あんで、こんなサンドイッチを作りました。 8枚切りの食パン2枚に、マーガリンon粒あんonホイップクリーム。見ただけでお腹いっぱいな内容を、朝から完食しました…私一人で。 でもねぇ、一言で言うとマズかったのです。 粒あんのボケた甘…

「楽しい」って、なんだっけ?

もしかして「私は、楽しいがわからないかもしれない」と思い、ピザを焼きました。 捏ねる。 伸ばす。塗る。 のせる。 焦げる。 成功。 美味い。 楽しい。 「楽しい」と感じる事は出来ていたので、安心しました。ブログを更新するにあたって、文章を書くこと…

同居生活20年にして新たに知る、夫の好きな食べ物。

最近、夫婦でハマっている茶碗蒸し。…というか、これはレンジでチンした茶碗蒸さず…いや茶碗蒸しですが…。 「ねとめし」なる言葉を見つけまして、カップ麺(カップヌードル)の残り汁に卵を落とし混ぜレンチン(レンジでチンする)という、なんとも興味深い…

続ける事に意義が有る…かどうかは続けた人にしかわからないけど、休んでも大丈夫だよ。

娘(10歳)が半年お休みしていた習い事を、再開すると言った。 2年生の4月から始めたエレクトーン。毎朝6時半に起き、15分程度の練習を続けてきた。「上手くなりたい」とは口で言いつつ、練習が嫌。そんな矛盾と葛藤しながら、昨年の10月個人発表会に参加し、…