娘（9歳）冬休みに突入…。 当然宿題ありますよ。 はぁ…。 なんでアタシがここまで落ち込まなきゃならないんだか。 娘のですよ、娘の宿題！ アタシには関係ないっつーの！ 関係ないのに、なぜココまでの気持ちになるのか。 それはおそらく完全に、 ト・ラ・ウ…

精神的な病に陥ったり、生きづらさを自覚すれば、 当然のように意識し目に入ってくる 「自己肯定感」。 子育てしてる環境に身を置いていればなおのこと、 気になる言葉だ。 しかし…、私には何がなんだかわからない。 自己を肯定するって？ 自分を肯定すると…

＜12/14（月）の出来事＞ 22時22分、 上の子（9歳女）、涙を流しながら宿題に取り組んでいる。 やり始めたのは21時45分頃。 漢字書き取り2ページの模様…。 「明日の朝早起きしてやったらいいんじゃない？」 とやんわり言ってみたが止めず（だいぶ頑張ったや…

毎度ご来訪頂き、 つたない文章をお読み頂き、 誠にありがとうございます。 読者登録、スター、ブックマーク…、 本当に嬉しいです。 本当に嬉しいです。 本当に本当に本当に。 本来ならば、 お一人お一人にお礼申し上げたいのですが、 コメント欄を設けてい…

下の子（5歳男）はドラッグストアに行くと、 「おもちゃ買っちゃダメぇ？キラキラキラ〜ん。」 と眼をパチパチしてお願いポーズをしてくる。 キラキラキラ〜ん…のくだりは、 クレヨンしんちゃんの真似だそうだ（本人談）。 昨日は買うを選択。 選んだのはシ…

お願いポーズ（合掌みたいに指を組む形？）を 額につけ 「勇気を下さい、勇気が欲しい。」 眼をギュッと閉じて唱える。 苦しみの絶頂時は大概そんなコトをして、 やり過ごしてきたけど、 ふと… 「はて…、そう言えば勇気ってなんだ？」 って疑問に思った。 電…

オレ…、 子供にトラウマ作っちまった。 「生きてるだけで充分」のはず。 それはようやく見えてきたのに。 だけど、 勉強しろ、宿題やれ…ってね。 求めんの、色々と。 言わずにはいられないの。 考える前に、 口から出てんの。 ここまでくると反射的って感じ…

ジャジャーン！ スコーン作ってみた。 うふふっ。 書きたいコト言いたいコトは沢山あって、 下書きばっかり60項目。 書いては保存、 書いては保存を繰り返し、 結局言いたいコトがわからなくなった。 逃げたいんだよー。 ホントは、 向き合いたくねーんだよ…

4年半前、 カウンセリングに通うと決めた時、 自分で気にしたコト。 とにかく喋る カウンセラーを気にしない 自分を作らない 無理しない …だったと思う。 今もそれはあまり変わらない。 それ故に、 自分の姿が見える。 自分の思考が見える。 自分の見方が見…

自分を自分で痛めつけ、 蔑み、 もしやそれを気持ちいいとさえ思ってないか？ オレ、変態かも…。 自分にダメ出しするコトが、 むしろ自分をダメにするコトだとわかっても、 どうしても止められなかった。 なんでよ？ 痛めつけられたら、 傷ついているように…

鬱症状で 出社しなくなった11年前、 アダルトチルドレンという名の 単語を発した従姉が、 私に問う。 ranはどうしたい？ 「？？？？？」 ひたすら、 何もない。 考えても、 考えても 何も出てこない。 オレ、 ビックリ。 やらなきゃならないことは、 いくら…

ブログを開始して、 今日で1ヶ月。 ご来訪、ありがとうございます。 初めてのコトは 苦手と自覚して、 まだ日が浅い。 しかしながら、 自ら湧いてきた 「やりたい」 を大事に実行。 未だに ブログを通して何がしたいのか、 不明です。 ただ… 結果ありきの行…

必需品。 手放す予定 ありません。 電子レンジとの生活がいい。 冷えた食品が、 数秒で温まる。 なんて素晴らしい発明。 たしか、 こずえ鈴さんの父上が発明した、 って言ってたような…。 オーブントースターは、 所持歴なし。 グリルあるからね。 お餅に焦…

「約束・信義に反する行為をする」（広辞苑） 医師を 裏切ったこと、 あります。 馬鹿なことをしました。 今なら、 わかる。 本当に申し訳ないことをしてしまった、 と。 謝りたいけど、 それは 叶わない。 一生反省、 一生感謝、 自分の行いを悔い改める所…

アウターを購入。 去年買った3着、 リサイクルへ。 もったいない。 申し訳ない。 天寿を全うしないまま。 作ったヒト、 運んだヒト、 並べたヒト、 売ったヒト、 すみません… みたいな気分になる。 考え過ぎです。 格好良さを求めたPコート。 肩がややキツい…

通称AC。 11年前、 鬱状態で会社に行けなくなった頃、 従姉から聞いた言葉。 いや、 すでに知ってたな。 東ちづるさんが TVで言い始めてたから。 「やっぱり」 って思った気がする。 書籍で情報収集したような。 読んでも読んでも、 頭に入ってこなかった。 …

ご訪問、 誠にありがとうございます。 来ていただいて、 見ていただけて、 それだけで、 嬉しいです。 いや、 マジで。 ブログを書く ことで、 こんな気持ちが浮いてくるとは、 以外でした。 素直に嬉しいし、 有り難いかぎりです。 この場をお借りして、 お…

バックレません。 私、真面目なので…。 っていうか、 バックレる勇気が無い。 処方薬、 欠かさず飲みます。 基本、受け身だから。 言われた通りに 従うのが、 私にとっての普通、 …でした。 今は ちょっと考える。 言われるがままは 卒業しそう。 オレ、 専…

「人生がときめく 片付けの魔法」→ 「捨てる技術」→ 「断捨離」→ 「なんにもないブログ」→ 「わたしのウチには、なんにもない。」→ ミニマリスト …に至りました。 鬱→ アダルトチルドレン→ 双極性障害→ パーソナリティ障害 …に至りました。 単なる経緯。 こ…

物とのお別れ。 もう少し使えたかも… という物もあります。 でも 購入当時の私と 今までの私を、 充分に 支えてもらいました。 残念だけど、 リサイクル品 としては、 成り立ちそうにない。 以前の私は、 物と向き合ってなかったから… やや早めの引退に。 す…

毎週1回、 臨床心理士の カウンセリングに行ってます。 4年4ヶ月経ちました。 自分が過ごした7日間を振り返り、 自分と向き合う事は、 苦しくもあり、 悲しくもあり、 辛くもあり… しかし、通い続けた事実は じんわりと私を包んでくれます。 お金も時間もか…

パーソナリティ障害歴７年です。 以前は人格障害と言われていたらしいけど。 ブログ村のバナー 不満です。 なぜ故に「人格障害」と？ 「パーソナリティ障害」と変えたい！ けど… これ自分でカスタマイズできないのね。 パーソナリティ障害、 普及活動に勤し…

ブログの方向性に悩み、 迷走中。 度々、レイアウトや記事の書き換えをしています。 そもそも、ブログとはなんだろう… ブログを公開して、私は何をしたいのか？ ただの日記でもよかったんじゃないの？ 様々想いは巡りますが、 とりあえずやってみようと思う…

二児の母親営業中 43歳ranです。 南関東からお送りします。 約十年前、精神的な病気になり社会生活から離脱。 自分と向き合うことから逃れる選択肢はありませんでした。 今、最も興味のあることは、モノと向き合うこと。 昨今の「断捨離」「ミニマリスト」「…

足を踏み入れてみました ブログの世界に… どんな景色が見えるのか、皆目検討もつきませんが おつき合い頂けると嬉しいです。